Makanan yang mengandung vitamin K dikenal baik untuk kesehatan tubuh. Kamu bisa mengonsumsi rutin brokoli hingga telur untuk merasakan manfaat sehatnya.
Mengonsumsi vitamin setiap hari relatif aman, tetapi bila lewat dari batas kadar yang dianjurkan dalam kemasan, berisiko hipervitaminosis. Ini gejalanya.
Sering ngerasa nggak pede karena kulit kusam dan tidak rata? Bisa jadi penyebabnya adalah penumpukan flek hitam yang tersembunyi jauh di lapisan kulit.
Di dunia ada jenis pisang unik yang warnanya bukan kuning, melainkan biru. Dikenal dengan sebutan Blue Java Banana, begini asal-usul hingga keunikannya.
Banyak orang belum tahu ada vitamin U, selain vitamin A, B, C, D, E, hingga K yang populer. Vitamin U bersumber dari beberapa jenis makanan dan memiliki manfaat