Salah satu cara untuk menjaga kesehatan mental adalah pola dengan makan sehat. Penelitian telah menunjukkan kaitan yang erat antara diet dan kesehatan mental.
Jumlah trombosit rendah berisiko mengakibatkan terjadinya pendarahan atau perdarahan. Sejumlah makanan dapat mencegah penurunan jumlah trombosit dalam tubuh.