Kategori Berita
Daerah
Layanan
detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...

Filter

Urut berdasarkan
Tipe artikel
Cara Memaksimalkan Manfaat Latihan Kardio

Wolipop

Cara Memaksimalkan Manfaat Latihan Kardio

Latihan kardio merupakan jenis olahraga yang menguatkan jantung dan efektif membakar kalori. Ikuti tips ini agar manfaatnya bisa Anda dapat dengan maksimal.
Kamis, 21 Jul 2011 10:12 WIB
Cara Mudah Dapatkan Perut Indah

Wolipop

Cara Mudah Dapatkan Perut Indah

Tidak perlu latihan keras untuk mendapatkan perut yang ramping dan indah. Asalkan dilakukan secara rutin, lima latihan ini bisa membantu Anda meraih bentuk perut idaman.
Selasa, 03 Mei 2011 07:40 WIB
Kencangkan Lengan Kendur dengan 3 Latihan Ini

Wolipop

Kencangkan Lengan Kendur dengan 3 Latihan Ini

Saat usia menua, biasanya lengan akan terlihat kendur karena elastisitas kulit berkurang. Bentuk lengan pun jadi kurang menarik. Dengan menambahkan tiga latihan ini dalam olahraga, Anda akan mendapatkan kembali lengan yang kencang dan indah.
Jumat, 01 Apr 2011 08:06 WIB
Budiarto Shambazy: Dosa Nurdin Halid Sudah Lengkap

Budiarto Shambazy: Dosa Nurdin Halid Sudah Lengkap

Kekesalan dan kemuakan masyarakat terhadap Nurdin Halid sudah menumpuk. Itulah yang melandasi revolusi Merah Putih dengan menduduki kantor PSSI. Nurdin sudah tidak diinginkan lagi karena dosanya sudah lengkap.
Kamis, 24 Feb 2011 18:29 WIB
Bakar Kalori Lebih Banyak dengan Lari Dalam Air

Wolipop

Bakar Kalori Lebih Banyak dengan Lari Dalam Air

Tidak merasa ada perubahan pada tubuh setelah berolahraga di tempat fitness atau lari mati-matian di stadion? Cobalah berlari di dalam air dingin karena efektif membakar lemak lebih banyak.
Minggu, 20 Feb 2011 11:15 WIB
Panduan Latihan Angkat Beban untuk Pemula

Wolipop

Panduan Latihan Angkat Beban untuk Pemula

Angkat beban merupakan olahraga yang bagus untuk pembentukan tubuh, selain aerobik dan pilates. Olahraga ini bisa membentuk otot, membangun tulang yang kuat serta meningkatkan metabolisme dan energi.
Rabu, 19 Jan 2011 08:43 WIB
Bentuk Tubuh & Kecilkan Perut dengan Hula Hoop

Wolipop

Bentuk Tubuh & Kecilkan Perut dengan Hula Hoop

Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan hula hoop, permainan yang sering dilakukan saat masih kecil. Permainan ini ternyata bisa melangsingkan perut.
Sabtu, 27 Nov 2010 11:12 WIB
Lebih Bugar Dalam 15 Menit

Wolipop

Lebih Bugar Dalam 15 Menit

Sesibuk apapun Anda, pasti dapat meluangkan waktu 15 menit. Gunakan waktu tersebut untuk mengencangkan dan membuat tubuh bugar dengan berolahraga ringan.
Jumat, 06 Agu 2010 08:39 WIB