Menurunkan berat badan ada triknya. Ternyata tak harus melalui diet ekstrem, tapi lewat cara sederhana pun dapat membantu memangkas bobot tubuh puluhan kg!
Demi Moore menceritakan pengalamannya yang sempat menjalankan diet ketat dan olahraga yang membuat tubuhnya 'tersiksa'. Hal ini dilakukannya demi karier.
Seorang wanita berusia 50 tahun buktikan dirinya bisa kembali muda dan lebih sehat. Menjalani diet dengan disiplin, ia berhasil turun berat badan 20 kilogram.
Brokoli dikenal sayuran kaya nutrisi. Enak diracik dengan beef bacon dan almond yang gurih. Diberi saus yogurt rasanya jadi creamy segar. Cocok untuk menu diet