detikFood

9 Makanan Peningkat Dopamin, Hormon yang Bikin Bahagia

Beberapa makanan ada yang disebut 'makanan dopamin' lantaran mendorong perasaan bahagia. Ini daftarnya!

Rabu, 05 Feb 2025 07:00 WIB

detikHealth

Terungkap! Rutin Makan Alpukat dalam Jumlah Segini Bisa Bikin Umur Panjang

Studi menunjukkan bahwa rutin mengonsumsi buah alpukat dikaitkan dengan umur panjang dan terhindar dari penyakit. Segini jumlahnya yang dikonsumsi.

Senin, 03 Feb 2025 21:00 WIB

detikHealth

Coba Sendiri! Makan Buah Ini Tiap Hari Bisa Bikin Jantung Sehat-Panjang Umur

Memakan alpukat secara rutin bisa menjadi salah satu cara menjaga kesehatan dan memperpanjang umur. Bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 21 persen.

Sabtu, 01 Feb 2025 11:00 WIB

detikHealth

Mau Coba Diet TWS yang Viral? Ini Menu Makan dan Latihannya

Diet TWS adalah program penurunan berat badan selama 2 minggu. Ketahui kiat menu untuk menurunkan bb selama 2 minggu berikut ini.

Minggu, 26 Jan 2025 10:00 WIB

detikFood

5 Tips Makan Enak dan Bergizi di Peringatan Hari Gizi Nasional 2025

Indonesia memperingati Hari Gizi dan Pangan Nasional pada 25 Januari. Artikel ini membahas pentingnya gizi seimbang dan tips makanan sehat yang lezat.

Sabtu, 25 Jan 2025 12:00 WIB

detikFood

7 Buah Paling Tinggi Kandungan Serat Menurut Ahli Gizi

Serat merupakan nutrisi penting bagi tubuh. Serat bisa didapat dari konsumsi buah. Ahli gizi mengungkap jenis buah tersehat yang mengandung serat paling tinggi.

Selasa, 21 Jan 2025 06:00 WIB

detikFood

5 Manfaat Makan Tofu untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Tofu merupakan salah satu olahan kedelai yang menawarkan manfaat bagi tubuh. Tidak sekadar memberikan asupan protein, tetapi juga bantu menurunkan berat badan.

Minggu, 19 Jan 2025 06:00 WIB

detikHealth

Begini Cara Melakukan Diet Keto, Aturan hingga Menu Makanannya

Diet keto adalah metode diet rendah karbohidrat dengan pengurangan asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Ini cara dan makanan yang dapat dikonsumsi.

Sabtu, 18 Jan 2025 06:00 WIB

detikHealth

12 Kebiasaan yang Bikin Darah Tinggi atau Hipertensi, Jangan Anggap Sepele

Secara umum, pola hidup buruk adalah pemicu tekanan darah tinggi atau hipertensi. Misal makan tidak teratur, stres, merokok, kurang tidur, jarang olahraga.

Jumat, 17 Jan 2025 19:00 WIB

detikHealth

4 Kebiasaan yang Dikira Sehat Tapi Justru Bisa Berbahaya Bagi Tubuh

Ternyata berbagai kebiasaan yang dianggap sehat, justru bisa berbahaya bagi kesehatan. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.

Jumat, 17 Jan 2025 05:00 WIB