Pengidap hipertensi mutlak harus disiplin menjalankan pola diet sehat dan rutin berolahraga. Mereka juga harus selektif memilih asupan makanan dan minuman.
Nasi kembang kol bisa menjadi alternatif pengganti beras sebagai asupan karbohidrat harian. Nasi kembang kol ini cocok untuk yang sedang melakukan diet keto.
Seperti apa ciri-ciri tubuh dengan daya tahan tubuh lemah? Pakar imunologi menjelaskan tanda-tanda dan faktor penyebab seseorang memiliki sistem imun buruk.
Program vaksinasi Covid-19 digencarkan untuk semua kalangan. Bagi penderita diabetes, ada makanan yang disarankan untuk dikonsumsi usai vaksinasi Covid-19.
Berbagai pola diet bisa dijalani sesuai kebutuhan, termasuk diet DASH yang cocok untuk turunkan tekanan darah tinggi. Diet ini juga bisa bikin langsing.