Air lemon memiliki banyak khasiat menyehatkan untuk tubuh. Air lemon juga bisa dikonsumsi bagi orang-orang yang ingin diet atau menurunkan berat badan.
Saat akan memulai diet sebaiknya tentukan pola diet yang sesuai dengan kebutuhan. Agar tak salah, beberapa cara ini dapat dilakukan saat akan memilih diet.
Makanan tinggi karbohidrat seringkali menjadi 'musuh' bagi yang tengah menjalankan diet. Namun, ada makanan tinggi karbohidrat yang tidak membuat badan gemuk.
Kopi baik dikonsumsi karena menyimpan beragam manfaat, termasuk kesehatan jantung. Manfaat kopi ini diungkapkan oleh dr. Vito Damai dalam konten videonya.
Ada jus yang disebut dapat menurunkan berat badan jika dikonsumsi rutin. Yaitu jus timun yang dipadukan dengan nanas dan seledri. Begini cara meraciknya!