detikHealth

Konsumsi Zat Besi Remaja Pengaruhi Kondisi Otak Saat Tua

Zat besi memainkan peran yang penting untuk nutrisi setiap orang. Jika remaja mengonsumsi zat besi dengan baik maka hal ini akan berdampak positif untuk kesehatan otaknya kelak.

Selasa, 24 Jan 2012 16:33 WIB

detikHealth

Agar Tak Kena Penyakit Mata, Jangan Abaikan Nutrisi Ini

Penglihatan seringkali mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Tapi beberapa nutrisi terbukti bisa mencegah penyakit mata. Apa saja nutrisi tersebut?

Selasa, 17 Jan 2012 14:45 WIB

detikHealth

Remaja Putri yang Galau Karena Ceking

Badan saya kecil sekali meskipun saya tinggi alias ceking. Ayah saya memang tinggi kurus, apa badan saya ini karena faktor genetik? Bagaimana caranya biar badan saya lebih berisi?

Selasa, 17 Jan 2012 13:54 WIB

detikHealth

Buah dan Sayur yang Lebih Cepat Bakar Lemak

Buah dan sayur dianggap makanan paling sehat karena tidak mengandung lemak atau kolesterol jahat. Bahkan beberapa buah dan sayur dapat bertindak sebagai pembakar lemak. Apa saja?

Selasa, 17 Jan 2012 06:51 WIB

detikHealth

3 Masalah Gizi yang Banyak Menyerang Remaja

Remaja tetap membutuhkan asupan nurisi yang baik agar perkembangan dan pertumbuhannya lebih maksimal. Namun ada beberapa masalah gizi yang kerap menyerang kaum remaja.

Senin, 16 Jan 2012 13:28 WIB

Wolipop

Cara Mudah Cukupi Asupan Vitamin Lewat Diet Harian

Kebanyakan orang memilih mencukupi asupan vitamin dengan konsumsi pil suplemen karena kepraktisan. Namun sumber vitamin terbaik berasal dari makanan alamiah. Ini cara mudah mendapatkannya.

Senin, 16 Jan 2012 09:15 WIB

detikHealth

Diet Sehat untuk Ibu yang Baru Melahirkan

Setelah melahirkan, ibu kadang ingin langsung melakukan diet. Tapi diet yang salah bisa membuat ibu tidak mendapatkan gizi yang baik dan mempengaruhi kesehatan anak yang menyusu.

Senin, 16 Jan 2012 08:29 WIB

detikHealth

Jenis Vitamin yang Diperlukan dan Tak Diperlukan Tubuh

Vitamin dan mineral sangat penting untuk tubuh. Namun tidak semua vitamin bermanfaat untuk tubuh, bahkan untuk orang-orang tertentu justru bisa berbahaya.

Jumat, 13 Jan 2012 17:58 WIB

detikFood

Inilah Kebiasaan Makan yang Buruk di Kantor!

Sebagian besar orang di kota besar banyak menghabiskan waktu di kantor. Sangat sedikit waktu untuk memasak dan makan dengan benar. Kebanyakan mereka memenuhi laci kerja dengan junk food dan beberapa camilan manis.

Selasa, 10 Jan 2012 10:04 WIB

detikHealth

Buah-buah untuk Sarapan yang Bantu Turunkan Berat Badan

Melewatkan sarapan sering dianggap sebagai taktik penurunan berat badan. Sayangnya, itu justru merugikan tubuh. Makan buah-buahan saat sarapan bisa jadi cara sehat untuk dapat menurunkan berat badan.

Selasa, 10 Jan 2012 07:10 WIB