Makanan tinggi lemak sering dihindari pelaku diet. Namun tak semua makanan tinggi lemak buruk, ada beberapa jenis yang justru bisa bantu turunkan berat badan.
Kandungan ASI sangat istimewa dan tidak akan didapatkan dari susu lainnya. ASI (Air Susu Ibu) diakui dunia sebagai sumber nutrisi ideal untuk awal kehidupan.
Ada banyak vitamin pelancar ASI. Namun lebih baik Bunda pilih vitamin yang berasal dari bahan alami. Konsumsi cukup vitamin bisa mendatangkan banyak manfaat
Berjemur bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Seseorang yang jarang berjemur cenderung kekurangan vitamin D dan mengalami sejumlah masalah kesehatan.
Dokter memberikan saran mengolah daging kambing sehingga nggak perlu lagi takut terkena kolesterol tinggi ketika memakan hidangan di hari raya Idul Adha.
Telur merupakan salah satu sumber energi yang kaya akan protein. Tidak heran jika telur menjadi makanan favorit banyak orang karena mengolahnya pun praktis.