Rutin konsumsi sayuran hijau punya manfaat untuk kesehatan, salah satunya menurunkan risiko glaukoma hingga 20%. Hal tersebut telah dibuktikan oleh penelitian.
Kamu punya darah rendah? Tenang saja, kamu masih bisa melakukan diet dengan memperhatikan nutrisi serta dibantu dengan olahraga. Yuk simak penjelasannya.
Saat sedang flu, sup krim yang lembut dan gurih bisa jadi asupan menyehatkan. Cobalah bikin sup krim wortel yang mudah dengan rasa gurih sedikit manis ini.
Suatu penyakit ada saja makanan yang dianjurkan dan dipantang. Seperti halnya dengan kanker prostat. Untuk pengidapnya, simak baik-baik daftar makanan ini ya.
Jika Anda mengalami peristiwa seperti Aldi Novel Adilang yang hanyut di laut 49 hari, berikut ini lima kiat bertahan hidup yang disarankan TNI Angkatan Laut.