Demi jaga tekanan darah tetap stabil, asupan makanan sehari-hari harus diperhatikan. Hindari sejumlah makanan dan minuman yang bisa memperburuk tekanan darah.
Pria ini nekat hanya makan dari satu restoran selama 25 hari. Tanpa menargetkan diet, berat badannya justru turun sekitar 4 kilogram. Berikut kisahnya!
Jika ingin membuat sarapan istimewa di rumah, kamu bisa berkreasi dengan bahan-bahan yang simpel. Kreasikan crackers dengan krim keju dan kental manis, ya!