Demi Moore menceritakan pengalamannya yang sempat menjalankan diet ketat dan olahraga yang membuat tubuhnya 'tersiksa'. Hal ini dilakukannya demi karier.
Seorang wanita berusia 50 tahun buktikan dirinya bisa kembali muda dan lebih sehat. Menjalani diet dengan disiplin, ia berhasil turun berat badan 20 kilogram.
Biasanya perusahaan akan membagikan bonus sesuai dengan performa kerja karyawan atau pencapaian target perusahaan. Tapi berbeda dengan perusahaan yang satu ini.
Georgina Bailey sukses menurunkan berat badannya hingga 45 kg, dari yang awalnya 114 kg menjadi 69 kg. Ternyata caranya terbilang sederhana, dan bisa ditiru.
Mengutamakan protein dalam diet dapat membantu menurunkan berat badan dan membangun otot. Temukan 7 makanan tinggi protein yang efektif untuk diet Anda.