Musim hujan rentan menyerang sistem kekebalan tubuh. Alhasil tubuh menjadi lemah dan mudah terkena flu. Karenanya rutinlah mengonsumsi makanan kaya antioksidan.
Menjaga kesehatan dengan pola hidup sehat di usia 30-an tahun sangat penting agar hidup lebih panjang. Lalu, pola hidup bagaimana agar umur bisa lebih panjang?
Penderita eksim perlu memperhatikan pola makannya. Mulai dari mengonsumsi makanan yang dapat mencegah eksim kambuh hingga menghindari makanan pemicunya.
Terong termasuk sayuran yang murah meriah dan gampang diolah jadi berbagai masakan. Selain enak rasanya, terong juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan.