detikHealth

Yang Bikin Tubuh Lemah Saat Sedang Program Diet

Diet untuk menurunkan berat badan tidak boleh dilakukan dengan sembarangan, karena beberapa kesalahan dalam diet dapat membuat Anda merasa lemah dan kelelahan.

Senin, 30 Jul 2012 07:46 WIB

detikHealth

Kebiasaan yang Bikin Jantung Menderita

Risiko penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, terutama orang yang tidak memperhatikan gaya hidup. Beberapa kesalahan dalam aktivitas sehari-hari ternyata dapat berpengaruh terhadap kesehatan jantung.

Kamis, 19 Jul 2012 18:55 WIB

detikHealth

Ini Jadwal Hidup yang Harus Dijalani Kalau Mau Kurus!

Untuk mendapatkan berat badan yang ideal, Anda perlu menjadwalkan diet penurunan berat badan yang dapat dilakukan dalam sehari. Dengan melakukannya sesuai jadwal, maka Anda dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Rabu, 18 Jul 2012 19:59 WIB

detikHealth

Ingin Langsing? Jangan Suka Makan Siang di Luar!

Untuk menurunkan berat badan, salah satu kuncinya adalah sarapan teratur. Namun kalau urusan makan siang, mungkin ketentuannya agak berbeda.

Selasa, 17 Jul 2012 11:27 WIB

Wolipop

Ini Nutrisi yang Baik Dikonsumsi Saat Mood Sedang Negatif

Perubahan suasana hati alias mood sangat mempengaruhi aktivitas sehari-hari, terlebih lagi bagi wanita. Untuk mengatasi perubahan mood itu, makanan dengan nutrisi sehat dan tepat bisa menjadi solusinya.

Jumat, 13 Jul 2012 07:05 WIB

detikFood

Jangan Takut Makan Daging Sapi!

Daging sapi memang enak, tetapi banyak yang menghindarinya. Terutama mereka yang sedang berdiet. Konon konsumsi daging sapi membuat tekanan darah tinggi dan bisa menggagalkan usaha diet sehat. Padahal daging punya nutrisi hebat!

Kamis, 12 Jul 2012 08:17 WIB

detikHealth

Tekanan Darah Sangat Rendah, Bolehkah Banyak Berkegiatan?

Ketika saya mengecek tekanan darah, ternyata tekanan darah saya 80/50. Biasanya ketika sakit tekanan darah saya tidak sampai serendah itu. Apa tidak boleh terlalu banyak kegiatan?

Selasa, 10 Jul 2012 13:14 WIB

detikHealth

Diet Mediterania

Diet mediterania terdiri dari karbohidrat kompleks (biji-bijian, pasta, buah, sayuran), jumlah sedang dari ikan, unggas dan telur, minyak zaitun, daging merah kecil dan sejumlah anggur (wine).

Jumat, 06 Jul 2012 16:15 WIB

detikHealth

6 Makanan Super untuk si Calon Ibu

Selama kehamilan, calon ibu harus benar-benar memperhatikan asupan nutrisi yang dikonsumsinya agar si jabang bayi tumbuh dengan sehat dan optimal. Ada beberapa makanan dengan nutrisi super yang baik untuk calon ibu.

Kamis, 05 Jul 2012 08:29 WIB

detikFood

Mana yang Lebih Efektif? Diet Rendah Karbohidrat atau Diet Rendah Lemak?

Ada macam-macam pengaturan pola makan untuk menurunkan berat badan. Ahli yang satu menyarankan diet rendah karbohidrat, sementara ahli lain mempromosikan diet rendah lemak atau diet rendah indeks glikemik (GI). Mana yang paling sukses?

Rabu, 04 Jul 2012 14:49 WIB