detikHealth

Agar Manfaat Olahraga Maksimal, Harus Dilakukan di Pagi Hari?

Tak sedikit orang beranggapan bahwa olahraga sebaiknya dilakukan pagi hari agar manfaatnya bisa terasa lebih maksimal. Nyatanya, benarkah selalu demikian?

Sabtu, 20 Mei 2017 07:29 WIB

detikHealth

Nafsu Makan Naik Jelang Haid, Pertanda Gangguan Hormonal?

Selain kram perut, salah satu hal yang sering dialami wanita jelang periode haid adalah nafsu makan yang tak bisa direm. Perlukah dikhawatirkan?

Jumat, 19 Mei 2017 17:33 WIB

detikHealth

Minum Air Es Picu Penumpukan Lemak di Perut dan Bikin Gemuk?

Pernahkah Anda mendengar informasi bahwa minum air es harus dihindari karena bisa bikin gemuk? Ya, air es sering disebut dapat membuat lemak menumpuk di perut.

Jumat, 19 Mei 2017 07:07 WIB

detikHealth

Tak Bisa Berhenti Makan Alias Ketagihan? Kata Pakar, Ini Pemicunya

Sudah makan dan kenyang, tapi kok rasanya tak bisa berhenti makan dan mau makan terus-terusan ya? Kata pakar, ketagihan bisa terjadi secara alami pada tubuh.

Rabu, 17 Mei 2017 20:03 WIB

detikHealth

Sayuran Segar Lebih Baik dari Sayuran Beku, Benar Tidak Ya?

Dibandingkan sayuran beku yang dijual di pasaran, sayuran segar disebut-sebut jauh lebih baik dan lebih bernutrisi. Seperti apa ya faktanya?

Senin, 15 Mei 2017 13:35 WIB

detikHealth

Tak Cuma Bikin Langsing, Ini Manfaat Plus Rutin Makan Sayur Hijau

Malas makan sayur-sayuran hijau? Yuk dicoba untuk rutin mengonsumsinya sekarang. Manfaatnya beragam bagi tubuh: jadi antioksidan hingga antikanker.

Senin, 08 Mei 2017 07:10 WIB

detikHealth

Kandungan Gula Alami Pada Buah Juga Bisa Picu Diabetes dan Bikin Gemuk?

Buah memiliki rasa manis karena mengandung gula alami. Nah, benarkah bahwa gula alami pada buah juga bisa menyebabkan diabetes dan bikin gemuk?

Rabu, 19 Apr 2017 12:00 WIB

detikHealth

Kata Pakar, Begini Aturan Minum Kopi untuk Pengidap Sakit Mag

Kopi mengandung kafein, maka dari itu para pengidap sakit mag pun tak dianjurkan untuk mengonsumsinya. Jika tetap ingin, ada aturannya lho.

Sabtu, 15 Apr 2017 14:05 WIB

detikHealth

Makan Nasi Harus Separuh Porsi Kalau Mau Langsing, Benar Tidak Ya?

Untuk menurunkan berat badan, salah satu kuncinya 'katanya' adalah dengan mengonsumsi nasi separuh porsi. Apa kata pakar?

Jumat, 14 Apr 2017 18:03 WIB

detikHealth

Mau Langsing, Bisakah Quinoa Dijadikan Pengganti Nasi?

Untuk menurunkan berat badan, orang biasanya akan mengurangi asupan nasi. Agar tak defisit karbohidrat, bisakah nasi diganti dengan quinoa?

Kamis, 13 Apr 2017 19:04 WIB