ISPA dan hipertensi menempati dua urutan tertinggi penyakit yang menyerang pemudik. Agar tidak mengganggu, kamu bisa mencegah hipertensi dengan cara ini.
Mudik identik dengan urusan serba mepet termasuk untuk memilih makanan sahur. Akibatnya junk food dan makanan instan jadi piihan meski kualitasnya diragukan.
Pemerintah menetapkan cuti bersama Idul Fitri jatuh pada 3, 4, dan 7 Juni 2019. Cukup panjang liburnya, hati-hati badan bisa melar bila makan tidak terkontrol.