Kenikir dan pegagan sering kali hanya dianggap sebagai tumbuhan liar. Padahal keduanya bernutrisi dan bisa dijadikan olahan enak seperti sup dan salad.
Unggahan foto Sherina dengan perut mirip kotak amal mengundang kagum warganet. Kamu juga bisa punya perut begitu asal olahraga dan menjalankan hidup sehat.
Makan 3 kali tercipta supaya tidak terlalu lapar menjelang waktu makan berikutnya. Pola makan bisa lebih atau kurang dari 3 kali, asal sesuai kebutuhan harian.