detikHealth

Infografis: Menu Sahur Agar Kenyang Tahan Hingga Maghrib

Menu sahur tepat bisa membuat rasa kenyang tahan lama hingga berbuka. Agar kenyang, menu sahur harus memiliki gizi seimbang.

Senin, 12 Jun 2017 01:45 WIB

detikHealth

Membentuk Otot Tubuh Sambil Puasa di Bulan Ramadan? Bisa Kok!

Banyak orang pesimistis bisa membentuk otot sambil puasa. Padahal otot juga bisa dilatih di bulan puasa lho.

Jumat, 09 Jun 2017 15:12 WIB

detikHealth

Mau Sahur dengan Mi Instan, Jangan Lupa Tambah Asupan Ini

Saat kepepet dan terpaksa harus sahur dengan mi instan, ada trik yang bisa Anda lakukan untuk menambah nutrisinya: tambahkan asupan tertentu.

Kamis, 08 Jun 2017 03:21 WIB

detikHealth

Bukan Keracunan! Ini Efek Makan Mi dan Cokelat Berbarengan

Disebutkan makan cokelat setelah makan mi bisa bikin keracunan, bahkan sampai meninggal mendadak. Faktanya, bukan itu efeknya terhadap tubuh.

Rabu, 07 Jun 2017 17:34 WIB

detikHealth

Ini Sebabnya Perut Cepat Lapar Meski Sudah Makan Kenyang Saat Sahur

Sahur merupakan kesempatan seseorang mengisi tenaga. Lantas, rasa kenyang saat sahur sudah pasti menjamin 'kuatnya' puasa di siang hari?

Rabu, 07 Jun 2017 16:13 WIB

detikHealth

Perlukah Konsultasi dengan Ahli Sebelum Konsumsi Suplemen Protein?

Suplemen penambah protein banyak dijual secara bebas. Namun untuk pemakaiannya, perlukah konsultasi terlebih dahulu dengan ahli?

Rabu, 07 Jun 2017 08:33 WIB

detikHealth

Tubuh 'Tertutup' Lemak dan Sulit Kurus? Anda Termasuk Endomorph

Jika ectomorph punya ciri tubuh jangkung, maka endomorph adalah kebalikannya. Orang dengan tipe ini cenderung gemuk dan punya kadar lemak tubuh tinggi.

Kamis, 01 Jun 2017 07:03 WIB

detikHealth

Kenali Mesomorph, Tipe Tubuh yang Diklaim Paling Ideal

Somatotype terbagi menjadi tiga: ectomorph, mesomorph, dan endomorph. Di antara bagian tersebut, mesomorph diklaim sebagai bentuk tubuh paling ideal.

Rabu, 31 Mei 2017 18:31 WIB

detikHealth

Punya Badan Kurus dan Tulang Panjang Termasuk Tipe Ectomorph, Apa Itu?

Punya badan kurus dan struktur tulang yang panjang, Anda termasuk dalam kategori somatotype 'ectomorph'. Seperti apa pola hidup sehatnya?

Rabu, 31 Mei 2017 17:04 WIB

detikHealth

Sudah Diet Ketat dan Rajin Olahraga Tapi Masih Gemuk, Kenapa Ya?

Sudah mengatur pola makan dan rutin olahraga, tapi berat badan masih tidak banyak berubah. Apakah ini selalu karena faktor genetik?

Rabu, 31 Mei 2017 14:06 WIB