Tak sedikit anak yang hobi main gadget atau menonton televisi hingga larut malam. Tak cuma pengaruhi nilai akademis, kebiasaan ini juga bisa bikin gemuk.
Jangan biarkan anak-anak Anda terlalu sering bermain gadget di dalam rumah, apalagi di pagi dan siang hari. Manfaatkan sinar matahari untuk sehatkan mata!
Akhir pekan mejadi saat untuk bercengkrama dan menghabiskan waktu dengan keluarga. Setelah dari Senin sampai Jumat disibukkan dengan beragam pekerjaan.