Makanan yang harus dihindari pengidap kolesterol tinggi saat puasa penting diperhatikan. Salah makan justru dapat berbahaya dan meningkatkan kadar kolesterol.
Aktor legendaris 'Terminator', Arnold Schwarzenegger, ungkap rutinitas olahraga dan diet yang ia jalani untuk jaga tubuhnya tetap bugar di usia 75 tahun.
Asupan makanan sebaiknya diperhatikan ketika menjalani puasa. Sebagian makanan mungkin baik dikonsumi saat sahur, tetapi ada makanan yang sebaiknya dihindari.