detikHealth
Tidur Habis Sahur Sebaiknya Cukup 2 Jam Saja
Banyak orang yang kemudian tidur sampai hari menjelang siang setelah sahur. Agar efektif meningkatkan energi saat puasa, tidur habis sahur sebaiknya dilakukan selama 2 jam saja.
Minggu, 22 Jul 2012 08:00 WIB







































