detikHealth

Yuk Disiapkan! Menu Sahur Seperti Ini Bisa Bantu Jaga Fokus Saat Puasa

Rasa lapar saat puasa bisa membuat seseorang kehilangan fokusnya. Oleh karena itu ahli menyarankan sahur sebaiknya dengan makanan yang lama membuat kenyang.

Rabu, 17 Jun 2015 20:05 WIB

detikHealth

Hati-hati, Menu Berbuka yang Seperti Ini Bikin Cepat Lemas

Makanan manis dianjurkan sebagai menu berbuka, namun bukan berarti bisa dikonsumsi berlebihan. Banyak gula justru membuat stamina drop, sehingga terasa lemas.

Rabu, 17 Jun 2015 18:35 WIB

detikFood

Siapkan 5 Menu Sehat dan Praktis Ini untuk Pelengkap Sahur

Seringkali orang melewatkan sahur karena tak sempat menyiapkan makanan. Padahal ada banyak makanan praktis dan sehat yang bisa dikonsumsi saat sahur. Mulai dari olahan telur hingga roti.

Rabu, 17 Jun 2015 16:05 WIB

detikHealth

Minum Suplemen Saat Puasa Sah-sah Saja, Tapi Perhatikan Dulu Hal Ini

Tak sedikit orang yang sengaja mengonsumsi tambahan suplemen selama menjalani ibadah puasa dengan alasan agar fit dan tetap fokus. Apa kata dokter?

Rabu, 17 Jun 2015 15:01 WIB

detikHealth

Keluhan-keluhan yang Bikin Orang Kehilangan Fokus Saat Puasa

Puasa Ramadan sudah di depan mata. Mempersiapkan fisik dan mental perlu dilakukan dengan baik agar puasa berjalan dengan lancar. Tanpa persiapan yang memadai, ada saja hal-hal yang bisa bikin seseorang kehilangan fokus saat puasa.

Rabu, 17 Jun 2015 11:01 WIB

detikHealth

Agar Tetap Fit Puasa, Sahur Sebaiknya Dilakukan Dekat Imsak

Berpuasa selama Ramadan tubuhnya tak mendapat nutrisi untuk sekitar 12 jam. Agar bisa tetap fit beraktivitas, harus dimulai dari kebiasaan sahur yang baik.

Rabu, 17 Jun 2015 10:01 WIB

detikHot

Meisya Siregar Akan Ajarkan Anak Salat Tarawih di Masjid

Bulan suci Ramadan tinggal sebentar lagi. Berbagai persiapan pun telah disiapkan oleh sejumlah kaum muslim. Salah satunya adalah artis Meisya Siregar. Ia pun memiliki target untuk Ramadan tahun ini. Apa itu?

Rabu, 17 Jun 2015 08:50 WIB

detikHealth

Ini Pentingnya Jaga Kebersihan Gigi dan Mulut Selama Puasa

Saat berpuasa,intensitas mengkonsumsi makanan memang menjadi lebih sedikit.Makanan dan minuman hanya masuk ke mulut ketika waktu sahur dan berbuka saja.

Rabu, 17 Jun 2015 00:00 WIB

detikFood

Cegah Lemas dengan Konsumsi 5 Makanan Penambah Energi Saat Sahur

Sahur merupakan waktu makan yang penting di bulan ​r​amadan. Asupan energi untuk berpuasa didapat saat sahur. Untuk itu Anda perlu mengonsumsi makanan yang tepat agar berenergi menjalani puasa.

Selasa, 16 Jun 2015 19:46 WIB

detikFood

Menu Hari Ke-2: Olahan Telur Gurih Berprotein

Telur menjadi salah satu lauk yang murah dan juga bergizi tinggi. Makanan berprotein ini juga sangat mudah untuk diolah menjadi makanan yang enak. Mulai dari dadar, sup hingga kroket bisa Anda buat dengan tambahan telur yang gurih.

Selasa, 16 Jun 2015 13:49 WIB