Jepang merupakan salah satu negara yang dikenal dengan angka harapan hidup yang tinggi. Ternyata ini kebiasaan sehat yang membuat orang Jepang panjang umur.
Terkenal sebagai negara dengan angka harapan hidup tinggi, warga Jepang rupanya menghindari enam makanan ini biar hidup sehat dan panjang umur. Apa saja?
Jepang terkenal akan banyak warganya yang panjang umur. Jika ingin hidup sampai umur 100 tahun seperti banyak warga Jepang, makanan apa saja yang dihindari?
Diet pisang dianggap sukses menurunkan berat badan karena bebas stres dan mencoba menerapkan gaya hidup sehat. Jenis makanan yang dikonsumsi tak cuma pisang.