Saat sahur menjadi yang paling penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi sebelum puasa. Konsumsi buah penting untuk membantu kenyang lebih lama saat puasa.
Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan di tengah banyaknya penyakit ada di tahun ini. Ini olahraga yang banyak diminati artis sepanjang 2022.