Semua orang menyadari bahwa makanan cepat saji (junk food) tidak baik untuk kesehatan karena kandungan lemak dan gulanya yang tinggi. Satu lagi alasan agar Anda menghindari junkfood adalah karena restorannya yang juga tidak sehat.
Semua orang telah mengetahui bahwa makanan cepat saji yang tinggi lemak dan mengandung gula dalam jumlah besar dapat menyebabkan obesitas. Tetapi ternyata pola makan yang buruk ini juga dapat meningkatkan risiko osteoporosis.
Setelah musim hujan berlalu, Anda mungkin akan dikejutkan dengan berat badan yang meningkat. Anda mungkin tidak menyadari bahwa hal-hal tertentu yang sering djumpai di musim hujan mampu menyebabkan penambahan berat badan.
Setelah musim hujan berlalu, Anda mungkin akan dikejutkan dengan berat badan yang meningkat. Anda mungkin tidak menyadari bahwa hal-hal tertentu yang sering Anda jumpai di musim hujan mampu menyebabkan penambahan berat badan.
Tubuh gemuk yang dimiliki si kecil bisa jadi sebagai tanda obesitas. Maslaah kesehatan ini akan berdamapak buruk saat anak tumbuh dewasa. Mengubah pola makannya sejak dinipun perlu dilakukan agar si kecil terbebas dari berbagai penyakit.
Seseorang tidak akan menyadari bahwa dirinya telah ketagihan makanan cepat saji (junkfood) karena biasanya dimulai dari porsi kecil tetapi sering. Segera atasi ketagihan junkfood agar Anda terhindar dari berbagai risiko penyakit yang berbahaya.
Tim peneliti dari Inggris yang melakukan penelitian bertaraf internasional menemukan alasan lain untuk menghindari konsumsi makanan cepat saji atau junkfood. Konsumsi makanan tersebut diketahui memiliki efek berbahaya bagi kesehatan anak-anak dan remaja.
Wanita bekerja cenderung merasa stres karena mempunyai banyak pikiran. Agar merasa cukup rileks, ada rutinitas sehari-hari yang bisa membuat hidup lebih bahagia. Apa saja?
Sekitar 25 persen anak-anak usia 2-5 tahun telah mengalami masalah berat badan yang biasanya dipicu oleh konsumsi gula yang berlebihan dalam makanan. Jadi, orang tua harus lebih memperhatikan makanan anaknya.