Membuat menu makanan gaya restoran cepat saji (fast food) yang lebih sehat, ahli gizi ini berhasil menurunkan berat badan sampai 45 kg. Begini tips dietnya!
Seorang dokter punya cara ampuh untuk mengatasi obesitasnya. Tanpa diet ekstrem atau olahraga berat, begini triknya turun berat badan hingga 40 kilogram.
Temukan cara menurunkan berat badan dengan makanan rebusan. Kisah inspiratif Amrita Biswas yang berhasil turun 38 kg dengan pola makan sehat dan olahraga.
Shani Amelia dikenal sebagai selebgram yang berhasil diet hingga berat badannya turun 40 kilogram. Baru-baru ini ia mengungkap kreasi dessert diet favoritnya.
Tips menurunkan BB dibagikan dokter saraf. Ia yang berkaca dari pengalaman pribadi mengungkap 5 tips turun berat badan hingga 30 kilo gram (kg) dalam 1 tahun.
Menurunkan berat badan dalam jumlah besar bukan hal mudah, tapi lima wanita ini berhasil membuktikan bahwa konsistensi dan pola hidup sehat membawa hasil.
Ikut kompetisi bertahan hidup di alam liar, wanita muda ini berhasil menurunkan berat badannya sampai 14 kg. Ia juga mengaku menyantap lebih dari 50 ekor tikus.
Beberapa warung nasi uduk yang buka malam terkenal enak. Ada pula kisah wanita yang sukses turunkan berat badan 20 kg usai menghindari 3 jenis makanan.