detikFood

Suka Minum Susu dan Yogurt Setiap Hari? Waspada 7 Efek Ini Bisa Muncul

Produk olahan susu (dairy product) seperti susu, keju, yogurt, dan mentega mengandung vitamin dan mineral. Namun, konsumsinya kebanyakan bisa memicu efek ini.

Minggu, 19 Okt 2025 05:00 WIB

detikJabar

10 Manfaat Kopi Untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Kopi bukan hanya minuman favorit, tetapi juga memiliki 10 manfaat kesehatan, termasuk meningkatkan energi, mencegah diabetes, dan mengurangi depresi.

Minggu, 19 Okt 2025 06:30 WIB

detikHealth

Pentingnya Cek Label Gizi, Cara Sederhana Batasi GGL

Asupan Gula Garam dan Lemak (GGL) perlu dibatasi agar tidak berlebihan dan berdampak buruk bagi kesehatan. Salah satu caranya dengan membaca label gizi.

Jumat, 24 Okt 2025 06:33 WIB

detikFood

Enak dan Bikin Langsing! Ini 8 Minuman Pembakar Lemak yang Wajib Dicoba

Kondisi lemak berlebih membahayakan kesehatan dan mengganggu penampilan. Untuk mengatasinya secara alami, coba rutin konsumsi minuman pembakar lemak berikut.

Jumat, 19 Sep 2025 05:00 WIB

detikHealth

Terungkap Lewat Studi, Makan Telur 2 Kali Sehari Bantu Turunkan Kolesterol 'Jahat'

Sebuah studi mengungkapkan mengonsumsi telur bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Kok bisa? Berikut hasil penelitiannya.

Senin, 28 Jul 2025 13:30 WIB

detikJabar

10 Makanan 'Ajaib' yang Ampuh Turunkan Kadar Gula Darah

Menjaga kadar gula darah penting bagi kesehatan, terutama bagi penderita diabetes. Temukan 10 makanan sehat yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Jumat, 24 Okt 2025 07:00 WIB

detikJogja

Rebusan Daun Apa untuk Menurunkan Kolesterol? 5 Tanaman Ini Bisa Mengontrol

Kolesterol yang berlebih dapat diturunkan dengan mengonsumsi rebusan daun tertentu. Lantas, rebusan daun apa untuk menurunkan kolesterol tinggi? Ini daftarnya!

Sabtu, 18 Okt 2025 11:59 WIB

detikFood

Stop Gula Darah Naik Turun! Coba 5 Minuman Antiinflamasi dari Ahli Gizi

Inflamasi dan kadar gula darah tinggi saling terkait. Untuk jaga gula darah stabil, coba hidrasi tubuh dengan 5 minuman enak yang bersifat antiinflamasi ini.

Selasa, 21 Okt 2025 05:00 WIB

detikHealth

Termasuk Seblak, 5 Makanan Favorit Gen-Z Ini Bisa Diam-diam Picu Kolesterol Tinggi

Beberapa makanan hits di kalangan Gen Z menyimpan bahaya tersembunyi. Di dalam tubuh, memicu ketidakseimbangan kolesterol yang berdampak buruk bagi kesehatan.

Kamis, 11 Sep 2025 06:00 WIB

detikFood

Nggak Usah Khawatir Lagi! Makan Telur Tiap Hari Justru Turunkan Kolesterol

Selama ini telur sering 'disalahkan' sebagai makanan yang bikin kadar kolesterol tinggi. Namun, studi terbaru mengungkap fakta sebaliknya.

Selasa, 12 Agu 2025 04:59 WIB