Tren Hyrox di Indonesia diprediksi akan meningkat. Para peserta baru atau yang FOMO wajib tahu dan mengantisipasi risiko-risiko cedera saat mengikuti Hyrox.
Kolesterol tinggi adalah "silent killer" yang bisa tanpa gejala. Kenali tanda-tanda awalnya, seperti corneal arcus dan xanthoma, untuk mencegah risiko serius.
Meningkatnya penyakit tidak menular seperti diabetes menjadi fokus pemerintah Malaysia. Restoran didesak menyediakan air putih gratis demi mengurangi gula.