Menurunkan berat badan memerlukan konsistensi dan perhatian pada kualitas makanan hingga aktivitas fisik. Kenali kesalahan yang menjadi pemicu gagal diet.
Sebagian orang mungkin percaya dengan minum hangat yang dicampur dengan perasan lemon bisa meluruhkan lemak. Lantas, apakah itu efektif atau hanya mitos?
Studi menunjukkan lingkar perut lebih penting daripada BMI dalam menilai kesehatan. Ukuran besar dapat meningkatkan risiko kematian dini, terutama pada lansia.
Setjen DPD RI mengadakan Health Talk meningkatkan kesadaran pegawai tentang kesehatan liver. Fokus pada pencegahan dan gaya hidup sehat demi produktivitas.
Matt Damon berhasil menurunkan berat badan hingga mencapai bobot 76 kg dengan mengurangi pizza dan pasta. Ada pula makanan esktrem Thailand yang bikin merinding