Memiliki tinggi badan sekitar 160 cm terkadang membuat Carrie Underwood merasa kurang percaya diri.

Salah satu olahraga yang sedang diminati saat ini adalah tabata karena hanya membutuhkan waktu empat menit. Gerakannya juga sederhana dan mudah dipahami.

Sibuk dengan rutinitas sehari-hari membuat banyak orang mengeluh tidak sempat berolahraga atau mengikuti kelas kebugaran. Tapi, untuk Anda si pekerja sibuk tapi masih ingin rutin berolahraga, tidak ada salahnya Anda mencoba olahraga Tabata.

lahraga teratur setiap hari memang cara paling baik untuk membuat tubuh tetap sehat dan bugar. Namun seringkali kita disibukkan dengan pekerjaan sehingga tidak ada waktu untuk berolahraga. Baru-baru ini, muncul alternatif baru bagi mereka yang tak sempat berolahraga secara teratur.