detikHealth

Pakar Nutrisi Usia 101 Tahun Bagikan 7 Tips Panjang Umur, Batasi Makanan Ini

Ahli gizi berusia 101 tahun membagikan tujuh kebiasaan sehat yang dia terapkan selama berpuluh-puluh tahun agar bisa panjang umur. Apa saja?

Minggu, 20 Apr 2025 16:05 WIB

detikHealth

Kunci Panjang Umur Wanita 106 Tahun, Ternyata Doyan Ngemil Makanan Ini

Makanan panjang umur tidak melulu buah, sayuran, atau kacang-kacangan. Wanita ini mengaku bisa berumur panjang karena rutin ngemil makanan yang tak terduga.

Senin, 03 Mar 2025 11:16 WIB

detikFood

7 Ciri Beras Berkualitas Bagus, Panduan agar Terhindar dari Beras Oplosan

Masyarakat Indonesia tengah resah dengan beredarnya beras oplosan. Agar terhindar dari membeli dan mengonsumsinya, carilah beras berkualitas baik di pasaran.

3 jam yang lalu

detikHealth

Deretan Makanan yang Dikonsumsi Warga Okinawa Jepang Biar Panjang Umur

Okinawa, pulau terbesar di Jepang, dikenal sebagai zona biru dengan harapan hidup tinggi. Banyak warganya yang berusia setidaknya 100 tahun. Ini rahasianya.

Kamis, 05 Des 2024 09:01 WIB

detikHealth

Kebiasaan Makan untuk Cegah Mati Muda, Cocok Buat yang Mau Panjang Umur

Pola makan sehat adalah salah satu faktor penting menjaga kesehatan dan memperpanjang umur. Begini cara makan yang cocok untuk mencegah mati muda.

Jumat, 13 Jun 2025 19:00 WIB

detikFood

10 Herba dan Bahan Makanan Jepang Ini Berkhasiat Bikin Panjang Umur

Orang Jepang terkenal sehat dan panjang umur. Salah satu faktornya karena mengonsumsi makanan bernutrisi seperti bahan makanan berikut ini.

Rabu, 26 Mar 2025 05:00 WIB

detikFood

Ini 8 Makanan yang Bikin Orang Jepang Panjang Umur

Banyak orang Jepang panjang umur dalam kondisi sehat dan bugar. Ternyata rahasianya ada pada konsumsi 8 makanan sehat ini sehari-hari.

Minggu, 17 Nov 2024 05:00 WIB

detikFood

Sudah Terbukti! 5 Makanan Khas Jepang Ini Bikin Panjang Umur

Selain menjalani pola makan sehat, orang Jepang juga rajin bergerak. Lima asupan makanan ini terbukti membuat mereka berusia panjang.

Senin, 19 Feb 2024 05:00 WIB

detikHealth

Rahasia Panjang Umur Wanita Berusia 123 Tahun, Rajin Konsumsi 2 Makanan Ini

Wanita tertua di dunia yang berusia 123 tahun mengungkap dua makanan sederhana yang menjadi kunci umur panjangnya. Apa saja makanan tersebut?

Kamis, 27 Feb 2025 13:18 WIB

detikHealth

Ahli Gizi Jepang Beberkan 5 Makanan Khas Negeri Sakura yang Bikin Panjang Umur

Warga Jepang dikenal memiliki kesehatan yang baik dan umur panjang. Berikut adalah makanan-makanan yang membantu mereka hidup hingga 100 tahun.

Kamis, 30 Jan 2025 17:01 WIB