Gagal ginjal kini tak hanya menyerang usia lanjut. Gaya hidup tidak sehat seperti diet tinggi garam, kurang aktivitas, dan kurang tidur dapat memicu risiko.
Saat lapar sering kali orang malas makan dengan benar dan memilih makanan 'pengganjal' yang dianggap mengenyangkan. Faktanya, makanan itu bikin cepat lapar.
Rasa lapar yang tidak terkendali bisa diatasi dengan menjalani pola makan seimbang. Salah satunya dengan mengonsumsi 5 makanan penahan nafsu makan alami ini.
MRT menjadi transportasi umum favorit warga Jakarta. Di sekitar stasiun banyak kafe keren yang asyik buat nongkrong, termasuk yang berada di area MRT Haji Nawi!