detikFood

5 Kesalahan Membeli Buah dan Sayur Beku yang Bikin Nutrisinya Hilang

Buah dan sayuran beku jadi solusi bahan makanan praktis. Namun sejumlah kesalahan saat membeli bisa menurunkan nilai gizinya. Hindari hal berikut.

Minggu, 01 Nov 2026 06:00 WIB

detikFood

Mau Lari Lebih Bertenaga? Konsumsi Superfood Pilihan Ahli Gizi Ini

Olahraga lari kini digandrungi banyak orang. Bagi para pelari yang ingin menambah stamina, konsumsi superfood ini ampuh mendukung performa.

Minggu, 01 Nov 2026 05:00 WIB

detikSumut

Susah Tidur di Malam Hari? Ini Jenis Buah yang Bisa Jadi Pilihan

Kesulitan tidur bisa diatasi dengan memperbaiki kebiasaan dan memilih camilan sehat. Temukan 8 buah yang dapat mendukung kualitas tidur Anda.

Sabtu, 31 Okt 2026 23:30 WIB

detikHealth

Makan Kacang Bikin Jerawatan, Mitos Atau Fakta? Ini Penjelasannya

Masih banyak yang mempercayai bahwa makan kacang dapat menimbulkan jerawat. Sebenarnya, ini fakta atau mitos? Berikut penjelasannya.

Sabtu, 31 Okt 2026 18:02 WIB

detikSumut

Dampak Negatif Terlalu Sering Konsumsi Santan, Jangan Berlebihan!

Santan menambah cita rasa masakan Indonesia, namun konsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko kesehatan. Ketahui batas aman dan dampaknya di sini.

Sabtu, 31 Okt 2026 11:01 WIB

detikHealth

Diet Ekstrem Demi BB Cepat Turun? Awas, Metabolisme Bisa Terganggu

Diet ekstrem untuk menurunkan berat badan cepat berisiko ganggu metabolisme dan siklus menstruasi. Penurunan berat badan sehat butuh waktu dan konsistensi.

Sabtu, 31 Okt 2026 05:10 WIB

10 Foto

Galeri Foto

Tekanan Darah Naik Usai Lebaran? Mulailah Konsumsi 10 Makanan Sehat Ini

Rabu, 20 Jun 2018 15:45 WIB

detikFood

Cegah Risiko Penyakit Jantung! Ini 3 Asupan Sehat Penumpas Lemak Perut

Lemak perut yang menumpuk bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Untuk menguranginya, dokter menyarankan konsumsi makanan sehat berikut ini.

Sabtu, 31 Okt 2026 05:00 WIB

detikFood

Takut Kolesterol Naik, Orang Malaysia Soroti Bayam Goreng di Ayam Gepuk

Bayam goreng yang jadi pelengkap ayam gepuk menuai perdebatan. Seorang netizen menyorot risiko kolesterol dari konsumsi sayuran yang digoreng dengan minyak.

Jumat, 30 Okt 2026 18:30 WIB

detikHealth

Gaduh Beeru Stevia, Kemenkes Ingatkan Tak Asal Pilih Produk 'Zero Sugar'

Kemenkes mengingatkan masyarakat tidak mudah terkecoh produk klaim low sugar atau zero. Perhatikan komposisi dan batas konsumsi gula harian.

Jumat, 30 Okt 2026 11:08 WIB

detikFood

Konsumsi 5 Makanan Olahan Ini Malah Bantu Turunkan Berat Badan

Makanan olahan biasa diproses untuk meningkatkan cita rasa hingga masa simpannya. Namun, tidak semua makanan olahan buruk. Ada yang bagus untuk menurunkan BB.

Jumat, 30 Okt 2026 06:00 WIB