Brokoli dikenal sayuran kaya nutrisi. Enak diracik dengan beef bacon dan almond yang gurih. Diberi saus yogurt rasanya jadi creamy segar. Cocok untuk menu diet
Olahan pasta bisa jadi pilihan menu makan malam praktis. Kali ini makaroni dimasak dengan saus creamy yang gurih. Ditambah brokoli hingga rasanya renyah segar.
Menjaga kadar gula darah tetap terkontrol sangat penting mencegah dan mengelola diabetes. Studi mengungkap sayuran yang membantu mengontrol kadar gula darah.
Tumis ayam dan brokoli bernutrisi untuk santap sahur. Bubur mutiara dengan tambahan kelapa dan nangka legit untuk buka puasa serta sayur asem udang pedas.
Brokoli dikenal sebagai superfood karena nutrisinya. Sayuran renyah ini enak diolah jadi brokoli goreng, sup krim yang lembut atau ditumis dengan tahu.