Minyak kelapa dan minyak zaitun sama-sama populer digunakan untuk masak. Keduanya sering dianggap sebagai pilihan yang lebih sehat. Namun, mana yang terbaik?
Menurut ahli gizi, ada beberapa kandungan yang perlu diperhatikan saat pilih minuman yang baik untuk usus. Ini lima minuman untuk jaga kesehatan pencernaan.
Perayaan yang lebih tenang memberi ruang untuk menyambut tahun baru dengan ritme lebih manusiawi, tanpa stimulus berlebih, dan risiko overstimulasi emosional.