Enam minggu setelah mengumumkan kelahiran anak keduanya dan tampil di publik sambil menggendong Puteri Charlotte, Duchess of Cambridge itu memperlihatkan bentuk tubuhnya yang kini sangat langsing, seperti sebelum punya anak.
Konstipasi atau kondisi di mana proses buang air besar menjadi sulit dan tak serutin biasanya tentu dapat membuat seseorang merasa tak nyaman. Namun jangan khawatir, kondisi ini bisa kok diatasi dengan cara alami.
Matius John Tirtawirya (17) berkeinginan untuk menurunkan berat badannya. Dengan mengubah pola makan dan rajin joging berat badannya pun sukses turun 9 kg.
Sebagai waktu makan yang kali pertama dilakukan untuk memulai hari, pemilihan menu sarapan yang tepat tentu harus dipilih dengan baik. Selain membantu tubuh tetap aktif sepanjang hari, menu sarapan yang tepat juga baik bagi kesehatan.
Rasa lapar dan keinginan untuk terus makan ini banyak menghinggapi para wanita entah itu sekadar untuk ngemil, brunch (makan antara pagi dan siang) atau makan besar. Pamela Peeke, M.D., M/P.H., menjelaskan empat penyebab utama wanita selalu merasa lapar.
Untuk bisa menurunkan berat badan, salah satu langkah awal yang bisa dilakukan adalah dengan berolahraga dan mengubah pola makan. Meskipun tampaknya sepele, mengubah pola makan memberi pengaruh yang signifikan pada berat badan lho.
Sama-sama bertujuan untuk menurunkan berat badan, diet vegan dan mayo memiliki menu makanan yang berbeda. Bagi Anda yang ingin mencoba salah satu dari pola diet ini, berikut asupan makanan yang perlu diperhatikan.