detikHealth
Daripada Angkat Besi, Lari Lebih Banyak Turunkan Berat Badan
Banyak orang menganggap salah satu cara tercepat untuk menurunkan berat badan adalah dengan berolahraga di gym atau pusat kebugaran. Tapi nyatanya sebuah studi baru mengungkapkan olahraga lari jauh lebih banyak membakar lemak ketimbang latihan berat di gym.
Selasa, 18 Des 2012 07:06 WIB







































