Demi jadi seorang model, wanita ini berkomitmen untuk mendapatkan tubuh idealnya. Tak disangka pola diet sederhana ini menurunkan 15 kilogram berat badannya.
Pilihan pola diet begitu beragam. Salah satu yang ramai diperbincangkan, diet sup yang diklaim bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Apakah efektif?
Ivan Gunawan berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kilogram. Ternyata diet yang dijalani simple dan enak dengan batasi asupan karbo dan tepung-tepungan.
Makan buah saat perut kosong memang sehat, tapi tidak semua buah baik dikonsumsi. Jika ingin konsumsi buah saat keadaan perut kosong,sebaiknya pilih 5 buah ini!
Mengonsumsi makanan yang dapat membuat cepat kenyang, bisa menjadi cara diet untukmenurunkan berat badan. Berikut contohnya yang mudah diperoleh di mana saja.