Menjaga tulang tetap kuat penting dilakukan sedini mungkin agar tidak mudah rapuh di hari tua. Mumpung di rumah aja kreasikan menu masakan sehat dan lezat.
Saat puasa pada masa pandemi virus corona ini, kita tetap bisa menjalankan diet untuk penurunan berat badan. Kita juga dapat bonus daya tahan tubuh naik.
Penyanyi Adele mengejutkan fansnya setelah ia memposting foto terbarunya. Ia terlihat sangat langsing dengan balutan gaun hitamnya. Apa rahasia dietnya?
Momen puasa di bulan Ramadhan biasanya dimanfaatkan orang-orang untuk menurunkan berat badan. Tapi karena lima hal ini berat badan bukannya turun malah naik.