Kelor memiliki berbagai nutrisi baik untuk kesehatan. Namun, orang dengan kondisi tertentu sebaiknya tak mengonsumsi kelor karena bisa memperburuk kondisi.
Ada buah paling berbahaya di dunia di Kepulauan Karibia. Bentuknya mirip manggis dan jambu air. Tetapi efek ini akan terjadi jika berani mengonsumsinya.
Biji pepaya aman dikonsumsi dan kaya manfaat, seperti menjaga kesehatan ginjal, meningkatkan imun, dan melawan infeksi. Namun, konsumsi berlebihan bisa berisiko