Kini banyak orang beralih pada makanan sehat dengan cara memasak sendiri. Berbagai resep di blog makananpun jadi andalan mencari referensi menu. Sebuah studi baru menemukan beberapa resep di blog mengandung lemak jenuh dan sodium tinggi.
Mengatur letak makanan di kulkas, dapat melatih otak untuk lebih menginginkan makanan sehat, sehingga usaha Anda untuk punya tubuh ideal dapat tercapai.
Keuangan Capricorn, Anda tak perlu pusing dengan keuangan di hari ini karena income masih tinggi. Ingin tahu ramalan zodiak lainnya? Yuk simak uraiannya di sini.
Mempunyai tubuh langsing tidak hanya didukung oleh makanan sehat dan olahraga. Carrie Underwood, penyanyi country internasional mempunyai satu trik untuk menjaga asupan makan agar tetap langsing yaitu food journal.
Saat sedang melakukan program diet dalam rangka menurunkan berat badan, seringkali Anda akan menahan keinginan untuk makan dalam porsi besar. Akibatnya pada waktu tertentu tubuh akan cepat lapar. Jangan khawatir, ada beberapa asupan yang bisa mengatasi rasa lapar dan membantu membuat Anda tetap kenyang lebih lama.
Putus cinta rupanya tak selalu buruk bagi seseorang. Setidaknya itulah yang dirasakan oleh Barbara Marie Cuadrado (35). Diputuskan oleh sang kekasih karena berbobot 159 kg, ia memutuskan untuk 'balas dendam'.
Siapa bilang makan sehat itu mahal? Ini dibuktikan dalam talkshow dan cooking class kali ini. Jurus memilih makanan plus memasak makanan sehat diberikan oleh ahli nutrisi dan seorang chef. Voucher belanja jutaan rupiahpun dibagikan gratis!
Apakah Anda merasa selama ini sudah berusaha keras diet, mengatur pola makan, dan olahraga, namun berat badan tak kunjung turun? Nah, kondisi ini muncul mungkin karena secara tak sadar Anda masih sering melakukan kesalahan.