Selain bisa diolah menjadi beragam hidangan yang lezat, kembang kol juga memiliki beragam manfaat yang mungkin masih belum diketahui banyak orang. Apa saja?
Makanan matang lebih aman dikonsumsi dan tahan lebih lama. Di sisi lain, makanan mentah mempertahankan kandungan nutrisinya. Lantas, manakah yang lebih baik?
Makanan untuk pengidap asam urat umumnya mengandung purin yang rendah sehingga tidak memicu gejala asam urat kambuh. Apa saja makanan yang direkomendasikan?