Penyakit gastritis tak boleh disepelekan. Agar tak semakin parah, penderitanya harus mengatur pola makan. Berikut 7 menu yang disarankan untuk dikonsumsi.
Roti sisir dikenal sebagai jenis roti jadul yang masih eksis hingga sekarang. Ternyata, roti yang gurih manis dengan olesan mentega ini sudah ada sejak 1955!
Popularitas ikan shisamo meroket setelah jadi makanan favorit Rayyanza. Selain itu, ikan ini tinggi nutrisi. Kamu bisa beli dengan diskon 20% di Transmart.
Nikmatnya es krim yang segar dan lembut seringkali dikhawatirkan terkait kandungan kalorinya. Seorang ahli gizi sebutkan syarat-syarat es krim yang sehat.
Tak hanya nasi, beberapa sayuran juga karbohidratnya tinggi. Jika ingin mengurangi asupan karbohidrat, bisa beralih ke 5 sayuran yang rendah karbohidrat ini!
Penyanyi Yuni Shara membocorkan rahasianya tetap sehat dan bugar di usia 53 tahun. Salah satunya rutin olahraga dan mengatur asupan makanan serta minuman.