detikHealth

Sering Dikira Bapak-bapak, Reza pun Diet dan Sukses Pangkas Bobot 14 Kg

Memiliki tinggi badan 170 cm dan bobot 84 kg membuat kepercayaan diri Muhammad Reza Pahlevi (21) kian menurun. Kondisi ini semakin parah ketika ia bertemu dengan seseorang yang mengiranya sebagai seorang bapak-bapak.

Jumat, 11 Apr 2014 08:36 WIB

detikHealth

Ssst! Ini Rahasia Kevin Turunkan Bobot 20 Kg dan Berotot Sixpacks

Bermimpi untuk memiliki bobot ideal dan tubuh berotot sixpack membuat Kevin Jossevin Kartawidjaja (19) pantang menyerah dalam berdiet. Meski mengaku cukup kesulitan dalam beradaptasi, pada akhirnya bobot Kevin berhasil turun 20 kg.

Kamis, 10 Apr 2014 16:47 WIB

detikHealth

Pola Diet untuk Ibu Menyusui

Sehabis melahirkan badan saya melar, saya ingin kembali ideal. Boleh berikan pola diet untuk ibu menyusui, kebetulan saya sedang menyusui. Trims.

Kamis, 10 Apr 2014 15:15 WIB

Wolipop

5 Camilan yang Bisa Disantap Setiap Saat Tapi Tidak Bikin Gemuk

Tanpa terasa camilan bisa membuat berat badan kian bertambah terutama saat disantap sebelum tidur. Oleh karena itu, Anda harus pintar memilih jenis makanan ringan yang akan dikonsumsi. Berikut lima camilan yang bisa dimakan setiap saat tanpa takut menggemuk.

Sabtu, 05 Apr 2014 14:23 WIB

detikHealth

Diet OCD dan Sarapan 2 Roti Gandum, Bobot Budi Turun 11 Kg

Salah satu kerugian memiliki bobot tubuh di atas rata-rata adalah sulit untuk mencari pakaian yang pas. Nah, itulah yang juga dialami oleh Budi Setya Adhi (44).

Sabtu, 05 Apr 2014 12:17 WIB

detikHealth

Minder Dijuluki 'Gendut' dari SMP Sampai Kuliah, Mirza Pangkas Bobot 27 Kg

Julukan tertentu kerap diberikan sebuah lingkungan terhadap seseorang yang memiliki identitas tertentu, gemuk salah satunya. Inilah yang terjadi pada Mirza Khamali (21).

Kamis, 03 Apr 2014 08:02 WIB

detikHealth

Joging Tiap Pagi dan Ganti Nasi dengan Gandum, Dani Pangkas Bobot 33 Kg

Dani Hamdani (21) mengaku awalnya melakukan olahraga hanya sekadar ikut-ikutan saja dan tak ada niat menurunkan berat badan, namun siapa sangka ia justru 'ketagihan' dan menjadikan joging sebagai rutinitas. Tak percuma, bobot Dani berhasil turun dari 95 kg menjadi 62 kg.

Rabu, 02 Apr 2014 15:15 WIB

detikHealth

Rutin Fitnes 6 Kali Sepekan dan Jaga Makan, Bobot Annisa Sukses Turun 10 Kg

Niat, komitmen, dan konsisten. Tiga kata tersebut menurut Annisa Mutiara Damayanti (21) merupakan faktor utama keberhasilannya dalam menurunkan berat badan. Menerapkan ketiganya dalam mengatur pola makan dan olahraganya, bobot Annisa yang tadinya 73 kg berhasil turun menjadi 63 kg.

Rabu, 02 Apr 2014 13:22 WIB

detikHealth

Ganti Minyak Goreng dengan Minyak Zaitun, Bobot Mui Li Turun 28 Kg

Tak perlu 'menciptakan' sendiri pola makan yang sulit dan tak sehat, penurunan berat badan dapat dicapai dengan cara yang tak 'menyiksa' tubuh. Seperti yang dilakukan oleh Mui Li (27). Bobotnya pun berhasil turun 28 kg, lho. Seperti apa diet yang dijalaninya?

Rabu, 02 Apr 2014 12:20 WIB

detikHealth

Kontrol Asupan Kalori, Kunci Sukses Bobot Yoga Turun 29 Kg

Kesulitan dalam menjalankan aktivitas dan memilih pakaian yang pas membuat Yoga Pramula (22) ingin menurunkan berat badannya. Meski awalnya terasa berat, dengan tekad kuat ia berhasil menurunkan berat badannya yang semula 101 kg menjadi 72 kg.

Rabu, 02 Apr 2014 10:31 WIB