Perebutan spot di restoran sering menjadi masalah. Contohnya pria muslim ini yang diprotes pelanggan lain karena menempati meja kursi restoran sebelum jam buka.
Selama puasa Ramadan, ada banyak penyesuaian selain pola makan. Pilihan waktu olahraga juga berubah supaya lebih leluasa mengatur fuelling dan hidrasi.
Setop salah makan pas buka! cukupi protein, gizi seimbang, dan hidrasi agar tubuh bertenaga, otot kencang, serta kulit tetap sehat dan awet muda selama ramadan.
Waktu buka puasa perlu diketahui agar umat muslim dapat menyegerakan berbuka. Simak jadwal buka puasa di Kendari dan sekitarnya Rabu, 26 Maret 2025 di sini!