Selain asupan sahur, asupan saat buka puasa juga perlu diperhatikan. Hindari mengonsumsi makanan sembarangan dan ikuti 6 tips ini agar tubuh tetap sehat.
Saat buka puasa, sebagian orang langsung makan beat dengan porsi besar. Padahal, hal tersebut sangat tidak dianjurkan. Begini urutan buka puasa yang benar.
Puasa Ramadan bisa juga sebagai momen untuk sekalian menurunkan berat badan. Pasalnya kita turut mengatur pola makan saat berpuasa. Yuk terapkan 7 tips ini.
Perubahan waktu makan dan minum saat puasa mempengaruhi kebiasaan ngopi beberapa orang. Lantas biar aman, kapan waktu terbaik untuk minum kopi saat Ramadan?
Tren minum oralit saat sahur masih ramai diperbincangkan. Pasalnya, stok oralit sampai ludes di apotek. Bahaya sih nggak bagi orang sehat, tapi ngapain?
Tips diet ala Lisa BLACKPINK menarik perhatian, terutama penggemarnya. Sebenarnya seperti apa cara rapper dan dancer itu menjaga berat badannya tetap ideal?