Viral pria di Depok berhasil menurunkan berat badan 45 kg dari total bobotnya 123 kg. Bukan nasi yang dihindarinya saat menjalani diet, melainkan makanan ini.
Belakangan ramai tips diet yang mengklaim mampu menurunkan berat badan hingga puluhan kilogram dalam hitungan bulan saja. Apakah masih tergolong sehat?
Mungkin banyak yang bertanya-tanya pola diet seperti apa yang bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Ternyata nggak bisa asal coba, begini kata dokter gizi.
Kahiyang Ayu membagikan kisahnya yang berhasil pangkas berat badan hingga 30 kg. Keberhasilan dietnya itu merupakan salah satu pencapaian personalnya di 2023.