Setelah makan banyak, perut mungkin terasa penuh. Oleh karena itu, jangan minum manis lagi. Lebih baik minum 5 racikan ini yang bisa cegah kenaikan BB.
Minum kopi bisa memberikan efek bagi kesehatan kalau dilakukan dengan cara yang salah. Seperti terlalu banyak kafein hingga menggunakan biji kopi yang salah.
Penyakit jantung merupakan penyakit pembunuh nomor satu. Perubahan gaya hidup ialah pencegahan terbaiknya. Mudah kok, ini 8 cara jaga kesehatan jantung.