Banyak orang yang bertekad melakukan diet akhirnya gagal karena tidak dapat mengontrol makannya. Ternyata rahasianya sederhana, yaitu mengunyah makanan selama 30 detik sebelum ditelan.
Kandungan gelatin pada makanan seringkali meresahkan umat muslim. Gelatin yang dibuat dari tulang hewan bisa saja tak sesuai dengan standar kehalalan. Kini, Malaysia dan Saudi Arabia bekerjasama untuk memproduksi gelatin dari unta untuk memenuhi kebutuhan akan gelatin halal.
Hari raya Natal biasanya menjadi momen untuk makan berlebihan. Pasalnya, aneka makanan tersaji berlimpah dan menggoda untuk dicicipi. Tak perlu merasa bersalah karena makan banyak. Menu Natal justru memiliki nutrisi tinggi yang dibutuhkan tubuh.
Saat ini sedang musim mangga. Aneka jenis mangga seperti mangga golek, Indramayu, harum manis, ataupun apel mudah didapat. Termasuk mangga gedong gincu yang rasanya manis asam berserat. Ternyata mangga ini punya nutrisi hebat.
Saat mendengar nama hidangan ini, mungkin sebagian orang akan tertawa. Pasalnya, 'spotted' berarti berbintik-bintik, sementara 'dick' merupakan bahasa sehari-hari untuk kemaluan pria. Padahal, yang dimaksud adalah puding tradisional khas Inggris.