Mengetahui batas detak jantung maksimal atau heart rate saat olahraga sangat penting. Apabila detak jantung melebihi batas maksimal, risiko kolaps lebih besar.
Seorang pesepeda 62 tahun meninggal di JLNT Kampung Melayu Tanah Abang. Data Garmin menunjukkan, detak jantungnya sempat mencapai 180. Artinya apa sih?